CUANDO EL LUMBAGO NO SE VA…

Hoy os hablo del dolor lumbar o lumbago y porqué es un dolor que suele ser persistente cuando no se trata correctamente.

¿Por qué aparece el dolor lumbar y cómo aliviarlo?

El dolor lumbar es una de las consultas médicas más frecuentes y también uno de los motivos de baja laboral más importantes. Puede tener diversas causas, desde malas posturas hasta enfermedades crónicas, como la artrosis, la escoliosis, las fracturas vertebrales o la osteoporosis. Esta condición, comúnmente conocida como lumbago, puede llegar a ser debilitante y, en muchos casos, el dolor lumbar no desaparece de forma espontánea, ni siquiera con unos días de descanso o antiinflamatorios y es entonces cuando acaba afectando negativamente a la calidad de vida.

En Spine Concept, en A Coruña, comprendemos el impacto del dolor lumbar persistente y ofrecemos soluciones avanzadas para ayudar a nuestros pacientes a lograr el alivio del dolor lumbar de manera efectiva y sostenible en el tiempo.

¿Por qué el dolor lumbar puede convertirse en un problema crónico?

El dolor lumbar surge a menudo por tensiones o lesiones en la musculatura y los discos de la zona baja de la espalda, además suele relacionarse también con artrosis de unas pequeñas articulaciones en las apófisis vertebrales, que causan el síndrome del dolor facetario. Sin embargo, cuando este dolor no desaparece, puede estar indicando una condición subyacente más compleja, como degeneración discal o debilidad muscular crónica, que requiere un tratamiento más profundo. Además, el dolor lumbar persistente puede tener consecuencias serias para la salud física y mental. Ignorar el dolor lumbar no solo prolonga el malestar, sino que puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas como:

• Depresión y ansiedad: El dolor crónico puede afectar gravemente el estado de ánimo y la calidad de vida, derivando en problemas de salud mental.
• Hipertensión arterial: Estudios demuestran que el dolor persistente está relacionado con el aumento de la presión arterial, ya que el cuerpo se mantiene en un estado constante de estrés.
• Disminución de la movilidad: El dolor lumbar prolongado reduce la movilidad y limita las actividades físicas, lo que lleva al sedentarismo y al debilitamiento muscular.
• Indicador de problemas graves: En algunos casos, el dolor lumbar puede ser síntoma de enfermedades más complejas, como problemas renales o trastornos neurológicos.

Alerta: No dejes pasar el tiempo, ¡cuida tu salud lumbar!

No subestimes el dolor lumbar. A menudo, posponer la búsqueda de tratamiento puede empeorar la situación y llevar a consecuencias que afecten tanto a la salud física como la mental. Cuando el dolor lumbar no desaparece, nuestro equipo médico en Spine Concept está para ayudarte a encontrar una solución definitiva y adaptada a tu caso. Con el sistema DAVID, nuestra clínica ofrece una de las herramientas más avanzadas en rehabilitación para problemas de espalda y lumbago. Actuar a tiempo puede evitar el agravamiento de problemas y prevenir la aparición de complicaciones futuras.

Remedios y opciones avanzadas para el dolor lumbar en Spine Concept

Existen varias formas de abordar el dolor lumbar, desde cambios de hábitos hasta tecnologías avanzadas. Aquí te presentamos algunas opciones:

1. Ejercicio guiado y fisioterapia: Realizar ejercicios específicos es clave para mejorar la fuerza y resistencia de la zona lumbar, pero es fundamental que estos estén adaptados a las necesidades del paciente. Normalmente si no existe una lesión nerviosa, suele ser seguro realizarlos.
2. Terapias complementarias: Los analgésicos y antiinflamatorios pueden aliviar el dolor temporalmente, aunque no solucionan el problema de raíz.
3. Radiofrecuencia ablativa: En casos de dolor lumbar crónico, la radiofrecuencia ablativa se presenta como una alternativa efectiva. Esta técnica mínimamente invasiva consiste en aplicar energía de radiofrecuencia para desactivar los nervios que transmiten la sensación de dolor. Al reducir la capacidad de los nervios para enviar señales de dolor al cerebro, se logra un alivio duradero y sin los efectos secundarios de otras intervenciones más invasivas.
4. Tecnología DAVID en Spine Concept: El sistema DAVID es una solución avanzada que permite realizar ejercicios controlados y específicos para la espalda y el lumbago. Utilizando una plataforma digital de alta precisión, el sistema DAVID monitoriza y ajusta cada ejercicio para fortalecer de forma segura los músculos profundos de la columna vertebral. Este sistema, probado científicamente, ha demostrado reducir el dolor lumbar de forma eficaz y prevenir recaídas.

¿Cómo me ayuda el sistema DAVID a quitar el dolor lumbar?

El sistema DAVID se basa en un programa de ejercicios individualizados que trabaja la musculatura de la espalda de forma progresiva y controlada. Vamos a cambiar tu raquis para mejorar su funcionalidad. Gracias a su tecnología, los ejercicios están supervisados digitalmente, garantizando una correcta ejecución que minimiza el riesgo de lesiones. Los beneficios del sistema DAVID incluyen:

• Fortalecimiento de los músculos profundos de la espalda, que estabilizan la columna y reducen el riesgo de futuros episodios de dolor.
• Mejora de la postura y flexibilidad, aspectos clave para evitar sobrecargas y tensiones en la zona lumbar.
• Reducción efectiva del dolor, incluso en pacientes con dolor lumbar crónico.

Consejos adicionales para el alivio del dolor lumbar

• Adopta una postura correcta: Mantener una buena postura ayuda a reducir la presión en la zona lumbar.
• Evita el sedentarismo: La actividad física moderada es esencial para la salud de la espalda, ya que el sedentarismo empeora el dolor lumbar.
• Realiza estiramientos diarios: Estiramientos simples pueden aliviar tensiones y mejorar la flexibilidad.
• Consulta a un especialista: Si el dolor lumbar persiste, es importante acudir a un profesional que pueda evaluar el estado de tu columna.

Spine Concept: tu aliado para aliviar el dolor lumbar en A Coruña

En Spine Concept, entendemos el impacto del dolor lumbar crónico y la importancia de un tratamiento eficaz. Con el sistema DAVID, podemos no solo mejorar el dolor, si no también curar el problema y en casos más complicados o en los que existe un atrapamiento de las raíces de los nervios realizar alguna técnica más invasiva. Tenemos la capacidad de ayudarte en todo el proceso de curación y ofrecemos un enfoque avanzado y personalizado que va más allá de los tratamientos convencionales. No dejes que el dolor lumbar se convierta en un obstáculo en tu vida diaria. Contáctanos hoy para comenzar un tratamiento que no solo aliviará tu dolor, sino que mejorará tu calidad de vida y te evitará complicaciones futuras.