¿Puedo hacer ejercicio con mi espalda? — Cómo moverte con cabeza cuando te duele la espalda, y qué conviene evitar. Guía en PDF escrita por el Dr. Carlos Fernández Ramos, especialista en tratamiento del dolor (Spine Concept, A Coruña).
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La guía te ayuda a entender lo que te pasa, pero cada caso es distinto. Si llevas tiempo con dolor de espalda y quieres una opinión médica, puedes contárnoslo y te orientamos.
Más información: Rehabilitación de columna
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